In diesem Seminare vermittle ich Ihnen wichtiges Grundwissen,

warum Grübel-Attacken nicht nur nachts über einen kommen und so den nötigen Schlaf

unruhig bis unmöglich machen, sondern auch tagsüber einhergehen.

Tagsüber können Grübeleien den Tagesablauf enorm stören, so dass

merklich die Laune schwindet und Sie sich zu Aktionen verleiten lassen,

die Sie sonst überdacht, nicht gemacht hätten.

 

Ich möchte Ihnen verschiedene Tricks und Vorgehensweisen aufzeigen,

wie Sie Ihren Grübel-Attacken entgegen wirken können.

Jeder Teilnehmer kann so für sich entscheiden, was er für sich interessant empfindet.

Das Seminar kann keinen Schalter in Ihnen umlegen, so dass Sie von

Ihren Grübel-Attacken befreit sind, jedoch Wege in Ihnen aufzeigen, die Sie

weiterhin nach dem Seminar beschreiten, üben und dadurch erlernen können.

 

Dieses Seminar ersetzt keine Psychotherapie, wenn die Grübel-Attacken mit

anderen psychischen Belastungen oder Störungen bereits über längere Zeiträume einhergehen.

 

Dieses Seminar ist auf 4 Stunden angelegt.

Samstag oder Sonntag 10 Uhr bis 14 Uhr

(je nach Wunsch der Teilnehmer)

Es können nicht nur Betroffene teilnehmen.

 

Die Teilnehmerzahl ist aufgrund Corona-Situation und den dazugehörigen Sicherheitsabständen in der Praxis auf 4 Personen begrenzt.

 

Kosten pro Person 59.-

 

In diesem Seminar stelle ich Ihnen

Kaltgetränke, Kaffee und verschiedene Teesorten

kostenlos zur Verfügung.